EMDR

EMDR

Wanneer EMDR?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. Nadat EMDR in 1989 door Francine Shapiro werd ontdekt, werd het voornamelijk gebruikt om grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen te verwerken. EMDR wordt ingezet bij onder meer verwerkingsproblemen, (complexe) trauma’s, angsten en fobiën. Tegenwoordig is er steeds meer bewijs dat het ook bij andere klachten effectief kan zijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als deel van een totaalbehandeling worden toegepast.

Werkt EMDR?

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van EMDR. Uit de resultaten blijkt dat cliënten goed op EMDR reageren. EMDR is een kortdurende therapievorm. Als het gaat om een trauma na een eenmalige ingrijpende gebeurtenis dan zijn mensen vaak al na enkele zittingen in staat om de normale dagelijkse bezigheden weer op te pakken.

EMDR wordt onder andere toegepast bij:

-angsten en fobien

-rijangst

-vliegangst

-straatvrees

-sociale angst

-spinnenangst

-waterangst

-depressie

-relatieproblemen

-verslavingsproblemen

-dwanggedachtes

-pestverleden, -heden

-overval-inbraak

-burn-out

-paniekgevoelens

-woede uitbarstingen

-nachtmerries

-weinig zelfvertrouwen

-paniekaanvallen

Klik hier voor een folder met uitgebreide uitleg over EMDR.

 

Foto van de vergaderruimte

 

EMDR

EMDR: van vluchten en vechten naar vrijheid en vreugde

Healing does not mean the damage never existed. It means the damage no longer control our lives.